Knuddeln – eine Geste der Herzlichkeit

Wen zieht sie nicht runter, die graue Kälte & trübe Stimmung in den sonnenarmen Wintertagen … wenn die schöne, glanzvolle Advents- und Weihnachtszeit vorbei ist und der Frühling noch lange auf sich warten lässt. 1986 dachten sich deshalb zwei Amerikaner, den Weltknuddeltag ins Leben zu rufen, der dieser eingetrübten Gefühlswelt ein Stück weit entgegenwirken soll. Der auf den 21. Januar fallende weltweite Aktionstag „National Hugging Day“ – deutsch: Weltknuddeltag – liegt genau zwischen Weihnachten und dem Valentingstag. (Quelle: wikipedia)

Glückshormone erhöhen unser Wohlbefinden

Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie gut Umarmungen oder menschliche Gesten der Herzlichkeit tun. Über Millionen von Berührungsrezeptoren in unserer Haut, gelangen die Signale über unsere Nervenbahnen in unser Gehirn und es werden 2 Botenstoffe in unserem Körper ausgeschüttet – Dopamin und Oxytocin. Die umgangssprachlichen Glückshormone erhöhen unser Wohlbefinden und wirken beruhigend & stimmungsaufhellend. Die Bindung zwischen zwei Menschen und die Zuneigung zueinander wird gestärkt – egal ob zwischen Mutter & Kind oder Mann & Frau. Körperliche Nähe wirkt sich positiv auf die Stärkung des Immunsystems, die Reduzierung von Stresshormonen und den Abbau von Ängsten aus.

Beim Knuddeln werden umso mehr Glückshormone ausgeschüttet, je höher das Vertrauen zueinander ist und je mehr wechselseitige Gefühle im Spiel sind. Der Weltknuddeltag soll uns ermuntern, lieben Mitmenschen, denen wir hohes Vertrauen entgegenbringen, einmal zu zeigen, was sie uns bedeuten. Eine innige Umarmung kann auf Wertschätzung, Dankbarkeit, Freundschaft, Zuneigung und Zärtlichkeit basieren – um nur einige zu nennen.

Kann man am Weltknuddeltag auch Alpakas knuddeln?

Wir hätten euch ja zu gern ans Herz gelegt, am Weltknuddeltag auf unsere Alpakafarm zu kommen, um eines unserer Tiere herzlich zu umarmen. Aber das können wir nicht uneingeschränkt empfehlen, da Alpakas Distanztiere sind und sie diese menschliche Zuneigung nur spärlich genießen können. Es kommt vor, dass unsere Alpakas eine Umarmung von Menschen zulassen, es ist aber keine Selbstverständlichkeit. Die Alpakas müssen uns Menschen erst einmal beschnuppern und kennenlernen, bevor sie Vertrauen fassen können. Wer sich genug Zeit dafür nimmt, der kann ein Alpaka dann auch einmal berühren, streicheln und umarmen.

Wir haben jedoch wunderbaren Kuschelersatz für euch zum heutigen Weltknuddeltag in unseren Onlineshop gepackt, unsere flauschigen Alpaka-Kuscheltiere. Mit diesen in Peru handgefertigten Kuscheltieren aus 100% Baby-Alpakawolle könnt ihr knuddeln bis zum Abwinken …

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